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荣成市总成功举办女职工干部培训班

发布时间:2019年07月31日 11:01 信息来源:威海市总工会 阅读次数:打印本页 关闭窗口

,荣成市总工会成功举办女职工干部培训班,来自荣成全80多名女工干部参加培训。

为使培训班达到如期目的,荣成市总工会做了大量的调研工作,就女工干部在现实工作生活中面临的工作压力大、情绪影响大、工作效率低、角色转换难等问题,聘请加州健康研究院的刘星辰老师,就女工干部如何自我觉察、自我管理、自我保护方面进行专题授课。刘老师从理论和实操两个方面教会大家如何减压、放松,聆听、沟通的方法,让每时每刻都处在最佳状态,由此可以大大地提高工作效率、提升生活质量。

整个现场互动强烈,荣成市崖西镇、人和镇、农商银行等单位女工干部谈了自己的感受,就如何关爱生命,保护自己,兼顾社会、家庭双重角色,由实现小我的梦想到筑就中国梦,最大限度地实现自我价值各抒已见。大家一致表示此次培训班不但接受到最新健康理念、聆听沟通的方式还学会了很多具体的技法,能够有效地指导今后的工作生活,更好地处理人际关系、提升获得感和幸福感,并会把学到的新方法传递到周围环境,更好地发挥女工干部的作用。

与此同时,针对广大女职工求,荣成市总工会还聘请优秀心理咨询师走进女职工较多的企业开展心理疏导活动,接下来还会就女职工关心的家庭关系、亲子关系、心理咨询、个人素养等方面举办各种培训活动。

 

通讯员:宋孟励

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